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Plats principaux · Partie 2 sur 3 : Préparation

Roulés de lasagnes au poulet et Alfredo, gratinés et crémeux La préparation pas à pas

Lasagnes roulées au poulet nappées de sauce Alfredo dorée et gratinées au four.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4

Avant de commencer

Avant de commencer, assurez-vous d'avoir tous les ingrédients à portée de main. Faites cuire le poulet si ce n'est pas déjà fait, et laissez-le refroidir légèrement avant de l'émincer.

Préparez la sauce Alfredo à l'avance si vous le souhaitez, mais elle se fait rapidement. Préchauffez le four à 180 °C au moment de la cuisson. Ayez un grand plat à gratin et une grande casserole pour les lasagnes.

Les ingrédients en un coup d’œil (16)
  • 8 feuilles de lasagnes
  • 500 g de blancs de poulet, cuits et émincés
  • 250 g de ricotta
  • 200 g de mozzarella râpée
  • 50 g de parmesan râpé
  • 1 œuf
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 2 c. à soupe de persil frais, haché
  • 1/2 c. à café de sel
  • 1/4 c. à café de poivre noir moulu
  • 60 g de beurre doux
  • 250 ml de crème entière liquide (30 % de matière grasse)
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 50 g de parmesan râpé
  • persil frais haché, pour servir
  • poivre noir concassé, pour servir

Préparation

Préparation et montage

  1. Préparation des lasagnes et de la garniture
    Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Faites cuire les feuilles de lasagnes selon les instructions du paquet, jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égouttez-les et étalez-les sur un torchon propre pour les faire refroidir.
    Repère Les feuilles sont souples mais encore fermes sous la dent, sans être cassantes.
    Astuce Ajoutez un filet d'huile dans l'eau de cuisson pour éviter que les pâtes ne collent.
  2. Mélange de la garniture au poulet
    Dans un saladier, mélangez le poulet émincé, la ricotta, la mozzarella râpée, le parmesan, l'œuf, l'ail haché, le persil, le sel et le poivre. Remuez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Repère La farce est bien liée, crémeuse et parfumée.
    Astuce Goûtez la farce avant de la répartir, ajustez l'assaisonnement si nécessaire.

À la fin de cette phase, les feuilles de lasagnes sont cuites al dente et refroidies, la garniture est bien mélangée et les roulés sont formés.

Ils doivent être bien serrés et uniformes. La sauce Alfredo est prête, lisse et onctueuse, sans grumeaux. Vous pouvez passer au montage dans le plat à gratin.

Cuisson au four

  1. Montage des roulés
    Déposez une feuille de lasagne sur un plan de travail propre. Répartissez environ 2 à 3 cuillères à soupe de farce sur toute la surface, puis roulez la feuille sur elle-même en serrant bien. Répétez avec les autres feuilles.
    Repère Les roulés sont bien remplis et tiennent en forme.
    Astuce Ne surchargez pas les feuilles pour éviter que la farce ne déborde à la cuisson.
  2. Préparation de la sauce Alfredo
    Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir 1 minute sans coloration. Versez la crème liquide et portez à frémissement. Ajoutez le parmesan râpé et fouettez jusqu'à ce que la sauce soit lisse et légèrement épaissie.
    Repère La sauce nappe le dos d'une cuillère.
    Astuce Ne faites pas bouillir la crème pour éviter qu'elle ne tranche.
  3. Cuisson au four
    Préchauffez le four à 180 °C. Versez la moitié de la sauce Alfredo dans le fond d'un plat à gratin. Disposez les roulés de lasagnes côte à côte, puis nappez-les avec le reste de la sauce. Parsemez de mozzarella râpée supplémentaire si désiré.
    Repère Les roulés sont bien recouverts de sauce.
    Température de sécurité 74 °C à cœur (volaille)
    Astuce Pour un gratiné plus généreux, ajoutez du parmesan sur le dessus.

Pendant la cuisson, le plat dégage une odeur alléchante de fromage fondu et de crème. Après 25 à 30 minutes, le dessus est doré et la sauce bouillonne sur les bords. Les roulés sont bien chauds et le fromage est filant. Vérifiez que la température interne atteint 74 °C avant de sortir le plat du four.

Gratinage et service

  1. Gratinage final
    Enfournez le plat pour 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la sauce bouillonne et que le fromage soit doré et gratiné. À la sortie du four, laissez reposer 5 minutes avant de servir.
    Repère Le dessus est bien doré et le fromage file à la cuillère.
    Température de sécurité 74 °C à cœur (volaille)
    Astuce Si le dessus dore trop vite, couvrez le plat d'une feuille d'aluminium.
  2. Service
    Servez les roulés de lasagnes bien chauds, nappés de sauce Alfredo, parsemés de persil frais haché et de poivre noir concassé.
    Repère Les roulés sont brillants, la sauce est crémeuse et le fromage est filant.
    Astuce Accompagnez d'une salade verte pour équilibrer le plat.

À la sortie du four, le plat est gratiné à souhait, avec une croûte dorée et croustillante. Laissez reposer 5 minutes pour que les roulés se tiennent, puis servez-les nappés de sauce, parsemés de persil et de poivre. La présentation est belle, avec des roulés bien alignés et une sauce crémeuse.

Les erreurs à éviter

Un piège courant est de faire cuire les feuilles de lasagnes trop longtemps : elles deviennent trop molles et se déchirent au moment de les rouler. Veillez à les cuire al dente et à les égoutter immédiatement.

Une autre erreur est de ne pas assez assaisonner la garniture : goûtez et ajustez le sel et le poivre. Enfin, si la sauce Alfredo est trop épaisse, ajoutez un peu de lait ou de crème pour la détendre.

Comment savoir si c’est cuit

Les roulés de lasagnes sont cuits lorsque la sauce bouillonne et que le fromage est doré et gratiné sur le dessus. Pour vérifier la cuisson, insérez un couteau au centre d'un roulé : il doit être chaud et la pâte doit être tendre.

La température interne du plat doit atteindre au moins 74 °C pour garantir que le poulet est bien cuit. Laissez reposer 5 minutes avant de servir pour que les roulés se tiennent mieux.

  • Volaille : 74 °C à cœur

Dans la partie 3 : les questions fréquentes

  • Peut-on préparer les roulés de lasagnes à l'avance ?
  • Pourquoi la sauce Alfredo tranche-t-elle ?
  • Peut-on utiliser des feuilles de lasagnes sans précuisson ?
  • Quel fromage peut remplacer la ricotta ?
  • Peut-on congeler les roulés de lasagnes ?

Aussi dans la partie 3 : les variantes (Aux épinards et champignons, Au saumon fumé, Végétarienne aux légumes grillés, Piquante au poulet et aux épinards), la conservation et la fiche imprimable.

À suivre · Partie 3 sur 3

4 variantes · conservation · 5 réponses · fiche imprimable

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