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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Roulés de lasagnes au poulet et Alfredo, gratinés et crémeux

Lasagnes roulées au poulet nappées de sauce Alfredo dorée et gratinées au four.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4

Ces roulés de lasagnes au poulet et à la sauce Alfredo sont le plat réconfortant par excellence.

La garniture crémeuse au poulet et aux fromages est enroulée dans des pâtes tendres, puis le tout est nappé d'une sauce Alfredo onctueuse et gratiné au four jusqu'à ce que le fromage soit doré et filant. Une recette qui plaît à toute la famille, parfaite pour un dîner généreux et savoureux.

Préparez des roulés de lasagnes au poulet et à la sauce Alfredo, un plat gratiné et crémeux qui fait l'unanimité. La garniture est simple : du poulet cuit, de la ricotta, de la mozzarella et du parmesan, le tout relevé d'ail et de persil.

La sauce Alfredo, préparée avec du beurre, de la crème et du parmesan, apporte une onctuosité irrésistible. Ces roulés sont parfaits pour un dîner en semaine ou pour impressionner vos convives lors d'un repas convivial.

Ingrédients

4 roulés · pour 4 personnes
  • 8 feuilles de lasagnes

Garniture

  • 500 g de blancs de poulet, cuits et émincés
  • 250 g de ricotta
  • 200 g de mozzarella râpée
  • 50 g de parmesan râpé
  • 1 œuf
  • 1 gousse d'ail, hachée
  • 2 c. à soupe de persil frais, haché
  • 1/2 c. à café de sel
  • 1/4 c. à café de poivre noir moulu

Sauce Alfredo

  • 60 g de beurre doux
  • 250 ml de crème entière liquide (30 % de matière grasse)
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 50 g de parmesan râpé

Pour servir

  • persil frais haché, pour servir
  • poivre noir concassé, pour servir
Contient : gluten, œufs, lait

Pourquoi cette recette fonctionne

La méthode des roulés permet de répartir uniformément la garniture dans chaque bouchée. Chaque morceau offre un équilibre parfait entre les pâtes, le poulet et la sauce, ce qui rend le plat plus savoureux et plus satisfaisant qu'une lasagne classique. De plus, la présentation en roulés est élégante et facile à portionner.

La sauce Alfredo, préparée maison avec du beurre, de la crème et du parmesan, est bien plus savoureuse que les versions industrielles. Elle est riche, onctueuse et se marie parfaitement avec le poulet et les fromages. Le gratinage au four permet d'obtenir une texture dorée et croustillante sur le dessus, tout en gardant l'intérieur moelleux et crémeux.

Notes et substitutions

Pour cette recette, utilisez des feuilles de lasagnes classiques, que vous ferez cuire al dente pour qu'elles restent souples au moment de les rouler.

Le poulet doit être cuit et émincé : vous pouvez utiliser des restes de poulet rôti, du poulet poché ou même du poulet du commerce. La ricotta apporte de la fraîcheur et de la légèreté à la garniture, tandis que la mozzarella et le parmesan ajoutent du goût et du filant.

La sauce Alfredo est préparée avec de la crème entière liquide, qui donne une texture riche et veloutée. Si vous préférez une sauce plus légère, vous pouvez utiliser de la crème à 15 % de matière grasse, mais le résultat sera moins onctueux.

Le parmesan râpé est essentiel pour la saveur : choisissez un parmesan de qualité, comme le Parmigiano Reggiano. Vous pouvez également ajouter une pincée de noix de muscade pour parfumer la sauce.

  • Blancs de poulet cuits : Restes de poulet rôti ou de dinde, ou du poulet poché maison. Pour une version végétarienne, remplacez par des épinards hachés et des champignons sautés.
  • Ricotta : Fromage frais type Philadelphia, ou du fromage de chèvre frais pour un goût plus marqué.
  • Crème entière liquide : Crème légère (15 % de matière grasse) pour une sauce moins riche, en gardant la même onctuosité grâce au fromage.
  • Feuilles de lasagnes : Grandes pâtes fraîches type cannelloni, ou des feuilles de pâte à lasagnes sans précuisson si vous les faites cuire directement.

Matériel

  • Grande casserole pour les lasagnes
  • Passoire
  • Saladier
  • Plat à gratin (environ 20 x 30 cm)
  • Casserole pour la sauce
  • Fouet
  • Cuillère en bois
  • Couteau de cuisine

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Préparation et montage · 2 étapesPréparation des lasagnes et de la garniture · Mélange de la garniture au poulet
  2. Cuisson au four · 3 étapesMontage des roulés · Préparation de la sauce Alfredo · Cuisson au four
  3. Gratinage et service · 2 étapesGratinage final · Service

À suivre · Partie 2 sur 3

7 étapes · 35 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)