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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Poulet rôti aux herbes, pommes de terre et haricots verts

Poulet rôti aux herbes avec pommes de terre dorées et haricots verts dans un plat en verre.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4
Dont 10 min de repos

Un poulet rôti doré et juteux, des pommes de terre fondantes et des haricots verts croquants, le tout cuit dans un seul plat en verre.

Cette recette simple met en valeur des ingrédients frais et des herbes aromatiques. Elle est parfaite pour un dîner de semaine ou un repas du dimanche, et demande peu de préparation.

Cette recette de poulet rôti aux herbes, pommes de terre grenaille et haricots verts est un classique réconfortant. Le poulet est saisi à la poêle pour obtenir une peau croustillante, puis rôti au four avec des légumes qui s'imprègnent des jus de cuisson.

Les herbes fraîches apportent une note parfumée, et l'ensemble se prépare facilement dans un plat unique. Suivez les étapes pour un résultat parfait : une viande tendre, des pommes de terre dorées et des haricots verts encore légèrement croquants.

Ingrédients

4 personnes · pour 4 personnes
  • 4 blancs de poulet avec peau
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe d'herbes hachées (persil, thym, romarin)
  • 600 g de pommes de terre grenaille
  • 300 g de haricots verts frais, parés
  • sel, au goût
  • poivre noir, au goût
  • 2 c. à soupe de persil frais haché, pour servir

Pourquoi cette recette fonctionne

La cuisson en deux temps — saisie à la poêle puis rôtissage au four — permet d'obtenir une peau bien dorée et croustillante tout en gardant l'intérieur du poulet tendre et juteux.

La chaleur du four, combinée aux jus de cuisson, crée un environnement humide qui empêche la viande de se dessécher. Le repos final est essentiel pour que les jus se redistribuent dans les fibres.

Les pommes de terre grenaille sont choisies pour leur petite taille et leur texture ferme qui tient bien à la cuisson. En les enrobant d'huile et d'herbes avant de les enfourner, elles développent une croûte dorée tout en restant fondantes à l'intérieur.

Les haricots verts, ajoutés directement dans le plat, cuisent en absorbant les saveurs du poulet et de l'huile, et conservent une texture croquante.

Notes et substitutions

Choisissez des blancs de poulet avec la peau pour une meilleure tenue et un résultat plus savoureux. La peau protège la chair pendant la cuisson et devient croustillante. Si vous utilisez des blancs sans peau, réduisez légèrement le temps de cuisson pour éviter qu'ils ne se dessèchent.

Utilisez un plat en verre ou en céramique qui supporte la chaleur du four. Un plat trop petit ferait cuire les légumes à la vapeur au lieu de les rôtir. Les herbes fraîches comme le persil, le thym et le romarin sont idéales ; si vous n'en avez pas, des herbes séchées conviennent aussi, en quantité réduite.

  • Blancs de poulet avec peau : Cuisses de poulet (avec ou sans os) : le temps de cuisson sera un peu plus long, environ 50 à 55 minutes. Vérifiez la cuisson à cœur.
  • Pommes de terre grenaille : Pommes de terre à chair ferme (type Charlotte) coupées en quartiers : elles rôtiront aussi bien.
  • Haricots verts frais : Haricots verts surgelés : ajoutez-les 10 minutes plus tard pour éviter qu'ils ne ramollissent.
  • Herbes hachées (persil, thym, romarin) : Herbes de Provence séchées : utilisez 1 c. à soupe, et ajoutez le persil frais en fin de cuisson pour la couleur.

Matériel

  • Plat à four en verre (environ 25 × 35 cm)
  • Couteau de chef bien aiguisé
  • Planche à découper
  • Grand saladier
  • Cuillère en bois
  • Papier absorbant

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Préparation et saisie · 2 étapesPréparation des ingrédients · Saisir le poulet
  2. Rôtissage au four · 2 étapesAssembler le plat · Rôtir au four
  3. Repos et finition · 2 étapesVérifier la cuisson du poulet · Laisser reposer

À suivre · Partie 2 sur 3

6 étapes · 45 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)