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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Poulet crémeux au bacon et à l’ail, une poêle

Plat de poulet crémeux au bacon dans une poêle en fonte avec persil frais.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4

Un poulet tendre et doré, nappé d'une sauce crémeuse au parmesan et à l'ail, relevé par des lardons croustillants : cette recette en une seule poêle est prête en moins de 30 minutes.

Le bacon apporte une saveur fumée qui se marie à la richesse de la crème, tandis que le parmesan ajoute une note umami irrésistible. Parfaite pour un dîner de semaine, cette poêlée réunit tout ce que l'on aime dans un plat réconfortant, sans multiplier la vaisselle.

Cette recette de poulet crémeux au bacon est née d'une envie de simplicité et de gourmandise. En une seule poêle, vous obtenez un plat complet, avec une sauce onctueuse qui enrobe chaque morceau de poulet.

La cuisson du bacon libère sa graisse, qui sert à saisir le poulet et à parfumer la sauce. L'ail et le parmesan apportent une profondeur de goût, tandis que le persil frais vient éclaircir l'ensemble. Un plat qui plaît à toute la famille et qui se prépare sans effort.

Ingrédients

4 portions · pour 4 personnes
  • 150 g de bacon en tranches, coupé en lardons
  • 4 blancs de poulet (environ 600 g)
  • sel, au goût
  • poivre noir, au goût
  • 3 gousses d'ail, émincées
  • 250 ml de crème entière liquide (30 % de matière grasse)
  • 60 g de parmesan râpé
  • persil frais, haché, pour servir
Contient : lait, gluten

Pourquoi cette recette fonctionne

La méthode en une poêle est astucieuse : elle permet de développer des couches de saveurs successives. La graisse du bacon sert à saisir le poulet, ce qui donne une croûte dorée et savoureuse.

En déglaçant la poêle avec la crème, on récupère tous les sucs de cuisson, qui enrichissent la sauce. Cette technique garantit une sauce pleine de goût, sans avoir besoin de nombreux ustensiles.

Le poulet est saisi à feu vif pour obtenir une coloration dorée, puis terminé dans la sauce à feu doux. Cela permet de conserver un intérieur tendre et juteux, tout en s'assurant qu'il est cuit à cœur.

La crème et le parmesan créent une sauce veloutée qui nappe parfaitement la viande. Le résultat est à la fois réconfortant et élégant, idéal pour un repas convivial.

Notes et substitutions

Choisissez une crème entière liquide à 30 % de matière grasse pour une sauce bien onctueuse. Le parmesan doit être fraîchement râpé pour une meilleure fonte et un goût plus intense. Le bacon peut être remplacé par des lardons fumés, qui apportent la même saveur. Pour une version plus légère, vous pouvez utiliser de la crème allégée, mais la sauce sera moins épaisse.

La poêle en fonte est idéale pour cette recette car elle retient bien la chaleur et permet une belle saisie. Si vous n'en avez pas, une poêle à fond épais fera l'affaire. Veillez à ne pas surcharger la poêle lors de la cuisson du poulet, sinon il rendra de l'eau et ne sera pas doré. Si nécessaire, faites cuire le poulet en deux fois.

  • Crème entière liquide : Remplacez par de la crème épaisse entière, en la diluant légèrement avec un peu de lait pour obtenir la même fluidité.
  • Parmesan : Utilisez du pecorino romano ou un autre fromage italien à pâte dure, râpé finement.
  • Blancs de poulet : Des escalopes de poulet ou des cuisses désossées conviennent, en ajustant le temps de cuisson.

Matériel

  • Grande poêle en fonte ou poêle à fond épais
  • Pince de cuisine
  • Cuillère en bois ou spatule
  • Planche à découper
  • Couteau de chef

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Bacon croustillant et poulet doré · 2 étapesCuire le bacon et saisir le poulet · Préparer la base de la sauce
  2. Sauce onctueuse au parmesan · 2 étapesIncorporer le parmesan · Réunir le poulet et le bacon
  3. Poulet enrobé et prêt à servir · 1 étapeParsemer de persil et servir

À suivre · Partie 2 sur 3

5 étapes · 25 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)