Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients
Poulet au miel et à la moutarde à la mijoteuse

- Prép.
- Cuisson
- Total
- Portions
- 4
Cette recette de poulet au miel et à la moutarde à la mijoteuse est un véritable jeu d'enfant à préparer. Il suffit de déposer les ingrédients dans la mijoteuse et de laisser la magie opérer.
Le résultat est un poulet incroyablement tendre, nappé d'une sauce savoureuse et légèrement sucrée, qui plaira à toute la famille. Parfaite pour les soirs de semaine chargés, cette recette demande seulement quelques minutes de préparation.
La mijoteuse est l'outil idéal pour préparer des plats réconfortants sans effort. Cette recette de poulet au miel et à la moutarde en est la preuve : quatre ingrédients simples, une cuisson lente et le tour est joué.
Le poulet devient si tendre qu'il se détache à la fourchette, et la sauce, mélange de miel, de moutarde de Dijon et d'ail, est à la fois douce et relevée. Un plat complet à servir avec du riz, des pommes de terre ou des légumes.
Ingrédients
- 600 g de hauts de cuisse de poulet, sans peau
- 3 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 2 gousses d'ail, râpées
- 4 c. à soupe de miel liquide
Pourquoi cette recette fonctionne
La cuisson lente à la mijoteuse permet au poulet de devenir extrêmement tendre tout en conservant son humidité. La chaleur douce et constante fait fondre les fibres de la viande, qui se détache alors facilement.
Les sucs du poulet se mélangent aux autres ingrédients pendant la cuisson, créant une sauce naturellement onctueuse et savoureuse.
Le miel et la moutarde de Dijon forment un duo classique qui fonctionne à merveille. Le miel apporte une douceur subtile qui équilibre le piquant de la moutarde, tandis que l'ail ajoute une profondeur d'arôme. La mijoteuse permet à ces saveurs de se développer lentement et de s'imprégner dans chaque morceau de poulet.
Notes et substitutions
Choisissez des hauts de cuisse de poulet avec ou sans peau, selon votre préférence. La peau peut devenir molle à la mijoteuse ; si vous la conservez, vous pouvez la faire dorer à la poêle avant de servir pour plus de croquant.
Les blancs de poulet conviennent aussi, mais ils cuisent plus vite et peuvent devenir secs si on les laisse trop longtemps.
La moutarde de Dijon est essentielle pour cette recette, car elle apporte une saveur forte et légèrement piquante. Vous pouvez la remplacer par de la moutarde à l'ancienne pour une texture différente. Le miel doit être liquide pour bien se mélanger ; si votre miel est cristallisé, réchauffez-le quelques secondes au micro-ondes.
- hauts de cuisse de poulet : Blancs de poulet : réduisez la cuisson à 2 heures à feu doux pour éviter qu'ils ne se dessèchent.
- moutarde de Dijon : Moutarde à l'ancienne pour une texture plus rustique et des grains entiers.
- miel liquide : Sirop d'érable pour une saveur plus boisée et moins florale.
Matériel
- Mijoteuse (environ 3,5 litres)
- Cuillère en bois ou spatule
- Râpe fine
- Balance de cuisine
- Verre doseur
À suivre · Partie 2 sur 3
9 étapes · 4 h de cuisson · les repères à chaque étape
La préparation pas à pas (partie 2)