Aller au contenu
Allquickyrecipes Rechercher une recette

Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Poulet Alfredo gratiné au four, prêt en 30 minutes

Une portion généreuse de poulet Alfredo gratiné avec du fromage fondant qui s'étire dans une assiette blanche.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
6

Ce poulet Alfredo gratiné est le plat réconfortant par excellence : des pâtes al dente, des morceaux de poulet tendres et une sauce crémeuse à l'ail, le tout gratiné au four avec du parmesan et de la mozzarella.

En seulement 30 minutes, vous obtenez un dîner généreux qui plaira à toute la famille. La sauce nappe chaque bouchée, le fromage file à la cuillère, et la croûte dorée apporte ce petit croustillant irrésistible. Une recette simple, rapide et tellement savoureuse.

Le poulet Alfredo est un grand classique de la cuisine italo-américaine, et cette version gratinée le rend encore plus gourmand. Au lieu de servir les pâtes directement dans la poêle, on les transfère dans un plat à gratin, on les recouvre de fromage et on les passe au four jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonnant.

Le résultat est un plat complet, parfait pour un dîner en semaine ou pour recevoir sans stress. La préparation est simple : les pâtes cuisent pendant que le poulet dore, puis on assemble et on enfourne. Une recette qui demande peu d'efforts pour un maximum de plaisir.

Ingrédients

6 portions · pour 6 personnes
  • 350 g de pâtes courtes (penne ou farfalle)
  • 500 g de blancs de poulet, coupés en cubes
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 gousses d'ail, émincées
  • 400 ml de crème entière liquide
  • 100 g de parmesan râpé
  • 150 g de mozzarella râpée
  • persil frais, haché (pour servir)
  • sel et poivre noir (selon le goût)
Contient : gluten, lait

Pourquoi cette recette fonctionne

La sauce Alfredo est préparée à la poêle, directement après la cuisson du poulet. Cela permet de déglacer les sucs de cuisson, qui apportent une profondeur de goût incomparable.

En utilisant de la crème entière et du parmesan, on obtient une sauce onctueuse qui nappe parfaitement les pâtes sans être trop liquide. La cuisson au four, quant à elle, permet au fromage de fondre et de gratiner, créant une croûte dorée et croustillante qui contraste avec le fondant des pâtes.

La méthode est pensée pour être efficace : les pâtes cuisent en parallèle de la préparation du poulet, et l'assemblage ne prend que quelques minutes. Le gratinage au four est rapide, ce qui permet de servir le plat bien chaud, avec un fromage filant à souhait. C'est une recette idéale pour les soirs de semaine, car elle demande peu de surveillance et se prépare avec des ingrédients simples du quotidien.

Notes et substitutions

Pour cette recette, choisissez des pâtes courtes comme les penne, les farfalles ou les rigatoni : elles retiennent bien la sauce et se mélangent facilement. La crème entière est indispensable pour obtenir une sauce onctueuse et stable à la cuisson.

Le parmesan apporte du caractère, tandis que la mozzarella assure un gratiné filant. Vous pouvez utiliser de la mozzarella en bloc à râper vous-même, elle fondra encore mieux.

Le plat à gratin doit être assez grand pour contenir tous les ingrédients sans déborder. Un plat de 24 x 18 cm convient parfaitement pour 6 portions. Si vous n'avez pas de plat à gratin, vous pouvez utiliser une grande poêle allant au four. Pensez à vérifier que votre poêle est compatible avec le four.

  • pâtes courtes : Des pâtes longues comme les fettuccine ou les tagliatelles conviennent aussi, mais il faudra les casser en morceaux pour bien les mélanger à la sauce.
  • crème entière : Pour une version plus légère, utilisez de la crème à 15 % de matière grasse, mais la sauce sera moins onctueuse.
  • parmesan : Remplacez par du pecorino romano ou du grana padano pour un goût plus marqué.
  • mozzarella : Du provolone ou du gruyère râpé donnent un gratiné tout aussi filant.

Matériel

  • grande casserole pour les pâtes
  • passoire
  • grande poêle
  • plat à gratin (environ 24 x 18 cm)
  • four

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Cuisson et préparation · 3 étapesCuire les pâtes et préparer le poulet · Saisir le poulet · Préparer la sauce Alfredo
  2. Assemblage et gratinage · 2 étapesAssembler le gratin · Gratiner au four
  3. Repos et service · 1 étapeServir et garnir

À suivre · Partie 2 sur 3

6 étapes · 25 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)