Plats principaux · Partie 2 sur 3 : Préparation
Panais et carottes glacés au miel et thym en mijoteuse La préparation pas à pas

- Prép.
- Cuisson
- Total
- Portions
- 4
Avant de commencer
Avant de commencer, lavez et épluchez les carottes et les panais. Coupez-les en bâtonnets réguliers d'environ 1 cm d'épaisseur et 7 cm de longueur. Sortez le beurre du réfrigérateur pour qu'il soit à température ambiante et plus facile à couper en morceaux.
Mesurez le thym et le miel. Assurez-vous que la mijoteuse est propre et prête à l'emploi. Prévoyez 10 minutes de préparation et 4 heures de cuisson, mais la mijoteuse fera le travail pendant que vous vous occupez d'autre chose.
Les ingrédients en un coup d’œil (5)
- 600 g de carottes, épluchées et coupées en bâtonnets
- 600 g de panais, épluchés et coupés en bâtonnets
- 80 g de beurre doux, en morceaux
- 2 c. à café de thym séché
- 3 c. à soupe de miel liquide
Préparation
Préparation des légumes
- Préparer les légumesÉpluchez les carottes et les panais. Coupez-les en bâtonnets de taille régulière, d'environ 1 cm d'épaisseur et 7 cm de longueur, pour une cuisson homogène. Déposez-les dans la cuve de la mijoteuse en les répartissant uniformément.Repère Les bâtonnets sont réguliers et couvrent le fond de la mijoteuse.Astuce Si les panais sont épais, retirez le cœur dur et fibreux avant de les couper.
- Ajouter le beurreRépartissez les morceaux de beurre doux sur les légumes, en les dispersant bien pour qu'ils fondent et enrobent les bâtonnets pendant la cuisson.Repère Les morceaux de beurre sont visibles sur toute la surface.Astuce Coupez le beurre en petits dés pour une répartition plus facile.
- Saupoudrer le thymSaupoudrez le thym séché sur l'ensemble des légumes et du beurre, en veillant à couvrir toute la surface pour un parfum homogène.Repère Le thym est réparti de manière régulière.Astuce Frottez le thym entre vos doigts pour libérer ses arômes avant de le saupoudrer.
- Napper de mielVersez le miel liquide en filet sur les légumes, en essayant de couvrir le plus possible la surface. Remuez délicatement avec une cuillère en bois pour enrober les bâtonnets.Repère Les légumes sont légèrement brillants et enrobés de miel.Astuce Si le miel est trop épais, réchauffez-le quelques secondes au micro-ondes pour faciliter le versement.
Les bâtonnets de carottes et de panais sont prêts, le beurre est en petits morceaux, le thym est mesuré et le miel est prêt à être versé.
La mijoteuse est remplie, et les ingrédients sont répartis de manière homogène. Une légère odeur de thym et de miel commence à se dégager, annonçant la suite.
Cuisson lente
- Couvrir et cuireCouvrez la mijoteuse avec son couvercle. Faites cuire à basse température pendant 4 heures, ou jusqu'à ce que les carottes et les panais soient tendres et facilement percés avec une fourchette.Repère Une odeur sucrée et herbacée se dégage.Astuce Ne soulevez pas le couvercle pendant la cuisson pour ne pas perdre la chaleur.
- Vérifier la cuissonAprès 3 heures 30, vérifiez la tendreté des légumes en les piquant avec la pointe d'un couteau. S'ils sont encore fermes, poursuivez la cuisson 30 minutes de plus.Repère Les bâtonnets s'écrasent légèrement sous la pression.Astuce La cuisson peut varier selon la taille des morceaux et la puissance de la mijoteuse.
La mijoteuse est couverte et la cuisson se déroule à basse température. Une délicieuse odeur de miel, de beurre et de thym embaume la maison. Les légumes cuisent doucement, le beurre fond et se mêle aux autres ingrédients. Il est important de ne pas ouvrir le couvercle pendant cette phase.
Finitions et service
- Mélanger et enroberÀ la fin de la cuisson, remuez délicatement les légumes dans le jus de cuisson pour bien les enrober du glaçage au miel et au beurre. Le mélange doit être brillant et légèrement nappant.Repère Les légumes sont brillants et le jus est sirupeux.Astuce Si le jus est trop liquide, laissez cuire à découvert 10 minutes pour le réduire.
- ServirTransférez les carottes et panais glacés dans un plat de service. Servez chaud, en accompagnement d'une viande rôtie ou d'une volaille.Repère Les légumes sont tendres et glacés.Astuce Parsemez éventuellement de thym frais pour la décoration (non compté dans la recette).
Les légumes sont tendres et brillants, nappés d'un glaçage doré. Le jus de cuisson est légèrement réduit et sirupeux. Le plat est prêt à être servi chaud, avec une belle présentation dans un plat de service. Les carottes et les panais sont fondants et parfumés.
Les erreurs à éviter
Le plus grand risque est de couper les légumes en morceaux trop gros ou trop petits : des morceaux irréguliers cuiront de manière inégale. Veillez à tailler des bâtonnets de taille similaire.
Ne soulevez pas le couvercle de la mijoteuse pendant la cuisson, car la chaleur s'échappe et prolonge le temps de cuisson. Enfin, ne versez pas trop de miel : la quantité indiquée est suffisante pour un glaçage équilibré, sans excès de sucré.
Comment savoir si c’est cuit
Les carottes et les panais sont cuits lorsqu'ils sont tendres et facilement percés avec la pointe d'un couteau ou une fourchette. Le glaçage doit être légèrement sirupeux et enrober les légumes d'une couche brillante.
Si les légumes sont encore fermes après 4 heures, prolongez la cuisson par tranches de 30 minutes. La cuisson est réussie quand les bâtonnets se tiennent encore mais s'écrasent délicatement sous la pression.
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