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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Gratin de poulet et riz crémeux au cheddar

Gratin de poulet et riz recouvert de cheddar fondu et doré dans un plat ovale sur une serviette grise
Prép.
Cuisson
Total
Portions
6
Dont 5 min de repos

Ce gratin de poulet et riz crémeux au cheddar est le plat réconfortant par excellence. La sauce onctueuse enveloppe le riz et le poulet, le tout gratiné sous une couche de cheddar doré et filant. Une recette simple, généreuse et irrésistible, parfaite pour un dîner de semaine ou un repas familial du dimanche.

Préparé avec des ingrédients du quotidien, ce gratin se compose de poulet effiloché, de riz cuit et d'une sauce crémeuse au fromage. Le tout est gratiné au four jusqu'à l'obtention d'une croûte dorée et croustillante.

La texture est à la fois fondante et légèrement croustillante sur le dessus, avec un cœur crémeux et parfumé. Une recette qui plaît à tous les âges et qui se prépare facilement.

Ingrédients

6 portions · pour 6 personnes
  • 600 g de blancs de poulet, cuits et effilochés
  • 300 g de riz à grains longs, cuit
  • 400 ml de crème entière liquide
  • 250 ml de bouillon de volaille
  • 200 g de cheddar râpé
  • 1 oignon jaune, émincé
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 30 g de beurre doux
  • 30 g de farine de blé T55
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 c. à soupe de persil plat, haché
  • sel, au goût
  • poivre noir, au goût
Contient : gluten, lait, moutarde

Pourquoi cette recette fonctionne

La sauce est réalisée à partir d'un roux de beurre et de farine, auquel on ajoute du bouillon et de la crème. Cette technique permet d'obtenir une sauce parfaitement lisse et onctueuse, sans grumeaux.

La cuisson au four concentre les saveurs et fait dorer le fromage, créant un contraste de textures entre le dessus croustillant et l'intérieur crémeux.

Le riz est cuit avant d'être incorporé à la sauce, ce qui évite qu'il ne devienne trop mou pendant la cuisson au four.

Le poulet effiloché, déjà cuit, se réchauffe doucement dans la sauce et reste tendre. Le cheddar, choisi pour son fondant et sa saveur légèrement piquante, apporte une touche gourmande et une belle couleur dorée.

Notes et substitutions

Pour un résultat optimal, utilisez un cheddar affiné et râpez-le vous-même. Le fromage pré-râpé contient souvent des anti-agglomérants qui empêchent une fonte parfaite.

La crème entière apporte de l'onctuosité, mais vous pouvez la remplacer par de la crème à cuisson légère, en ajustant la quantité pour garder une texture crémeuse.

Le poulet et le riz doivent être cuits et refroidis avant d'être mélangés à la sauce. Cette recette est idéale pour utiliser des restes de poulet rôti ou de riz cuit. Si vous préférez une version plus légère, vous pouvez réduire la quantité de crème et augmenter le bouillon, mais le résultat sera moins onctueux.

  • Crème entière liquide : Vous pouvez remplacer la crème entière par de la crème à cuire légère, mais le gratin sera moins onctueux. Pour une version sans lactose, utilisez une crème de soja spéciale cuisson.
  • Cheddar : Le cheddar peut être remplacé par du comté râpé, du gouda ou un mélange de fromages à pâte dure. Évitez les fromages trop fondants comme la mozzarella, qui ne gratinent pas aussi bien.
  • Blancs de poulet cuits : Utilisez des restes de poulet rôti ou de dinde. Vous pouvez aussi pocher des blancs de poulet dans le bouillon de volaille avant de les effilocher.
  • Riz à grains longs : Le riz basmati ou le riz jasmin conviennent très bien. Évitez le riz rond qui rendrait le plat trop collant.

Matériel

  • Grande casserole
  • Plat à gratin ovale d'environ 24 cm
  • Fouet
  • Cuillère en bois
  • Balance de cuisine
  • Verre doseur

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Préparation de la sauce · 3 étapesPréparer la sauce crémeuse · Incorporer le poulet et le riz · Transférer dans le plat à gratin
  2. Cuisson au four · 2 étapesCuire au four · Laisser reposer
  3. Repos et service · 1 étapeServir chaud

À suivre · Partie 2 sur 3

6 étapes · 45 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)