Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients
Gratin crémeux de penne au poulet, brocoli et mozzarella

- Prép.
- Cuisson
- Total
- Portions
- 4
Ce gratin crémeux de penne au poulet et au brocoli est une véritable merveille culinaire qui transforme des ingrédients simples en un repas digne d'un restaurant italien.
La combinaison du poulet saisi, des brocolis croquants et de la sauce onctueuse crée une harmonie de textures et de saveurs qui séduira toute la famille à coup sûr. C'est une recette incontournable pour les soirs de semaine où le temps manque mais où l'envie de gourmandise est bien présente.
La magie de ce plat réside dans sa simplicité et son efficacité. En quelques minutes, vous passez d'une poêle fumante à un gratin doré et appétissant. Les penne, parfaitement al dente, capturent la crème et les sucs de cuisson du poulet, tandis que le brocoli apporte une touche de fraîcheur bienvenue.
La mozzarella, une fois passée sous le gril, offre ce côté filant si caractéristique des meilleurs plats de pâtes. Ce plat est une invitation à la convivialité et au partage autour d'une table chaleureuse.
Ingrédients
- 300 g de penne
- 400 g de blanc de poulet, coupé en dés
- 300 g de bouquets de brocoli
sauce
- 200 ml de crème entière
- 150 g de mozzarella râpée
Pourquoi cette recette fonctionne
La méthode de cuisson par étapes permet de contrôler parfaitement la texture de chaque ingrédient. En saisissant le poulet d'abord, vous développez des arômes profonds de réaction de Maillard qui parfument ensuite toute la sauce. L'ajout du brocoli juste après permet de le cuire dans la poêle, conservant ainsi sa texture et ses nutriments sans le rendre trop mou, ce qui est essentiel pour un équilibre parfait en bouche.
L'utilisation de la crème entière comme base de sauce garantit une texture veloutée qui adhère parfaitement aux penne. En terminant la cuisson sous le gril du four, vous créez un contraste irrésistible entre l'intérieur crémeux et la croûte de mozzarella fondue et dorée. Cette technique simple transforme un plat de pâtes quotidien en une expérience gastronomique riche et satisfaisante, idéale pour ceux qui apprécient les plats généreux et savoureux.
Notes et substitutions
Pour réussir cette recette, privilégiez des penne de bonne qualité, idéalement en bronze pour une meilleure tenue à la cuisson. Concernant le poulet, utilisez des blancs frais pour une texture tendre, mais n'hésitez pas à utiliser des hauts de cuisse si vous préférez une viande plus juteuse.
La crème entière est indispensable pour obtenir cette onctuosité caractéristique ; évitez les versions allégées qui risqueraient de trancher ou de ne pas épaissir suffisamment durant la cuisson.
Côté équipement, une poêle assez large est nécessaire pour faire sauter le poulet et les brocolis sans les entasser, ce qui favoriserait une cuisson à la vapeur plutôt qu'une coloration.
Si vous n'avez pas de plat à gratin, vous pouvez utiliser n'importe quel récipient allant au four. La mozzarella peut être remplacée par un mélange de parmesan et d'emmental si vous recherchez une saveur plus typée et une croûte plus croustillante sous le gril.
- blanc de poulet : cuisses de poulet désossées
- mozzarella : emmental râpé ou gruyère
Matériel
- grande poêle
- casserole
- passoire
- plat à gratin
- spatule
- balance de cuisine
À suivre · Partie 2 sur 3
3 étapes · 25 min de cuisson · les repères à chaque étape
La préparation pas à pas (partie 2)