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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Enchiladas aux crevettes, sauce crémeuse au four

Enchiladas aux crevettes généreusement nappées de sauce crémeuse et de fromage fondu sur une assiette blanche.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4

Envie d'un plat mexicain généreux et réconfortant ? Ces enchiladas aux crevettes sont nappées d'une sauce crémeuse et gratinées au four avec du fromage fondant.

Une recette simple, rapide et pleine de saveurs, parfaite pour un dîner en semaine ou pour impressionner vos convives sans effort.

Les enchiladas sont un grand classique de la cuisine mexicaine. Ici, on les garnit de crevettes sautées avec des épices, puis on les recouvre d'une sauce à la crème et de fromage avant de les passer au four.

Le résultat : des tortillas fondantes, une garniture savoureuse et un gratin doré et filandreux. Une recette conviviale qui se prépare en moins d'une heure.

Ingrédients

4 enchiladas · pour 4 personnes
  • 400 g de crevettes crues décortiquées
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1 c. à café de cumin moulu
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • sel, au goût
  • poivre noir, au goût
  • 8 tortillas de maïs

Sauce crémeuse

  • 250 ml de crème entière liquide
  • 100 ml de bouillon de légumes
  • 150 g de fromage râpé (type cheddar ou emmental)
  • 1 botte de coriandre fraîche, ciselée
Contient : crustacés, lait, gluten

Pourquoi cette recette fonctionne

La cuisson rapide des crevettes dans une poêle bien chaude permet de conserver leur texture tendre et juteuse.

Les épices comme le cumin et le paprika fumé développent leurs arômes dans l'huile chaude, créant une base parfumée qui imprègne la garniture. Cette étape est essentielle pour obtenir des crevettes savoureuses sans les dessécher.

La sauce crémeuse, préparée avec de la crème et du bouillon, apporte de l'onctuosité et équilibre les épices.

En gratinant au four, la sauce épaissit légèrement et le fromage fond en formant une croûte dorée. Les tortillas absorbent une partie de la sauce, devenant moelleuses tout en gardant une tenue agréable.

Notes et substitutions

Choisissez des crevettes crues décortiquées pour gagner du temps. Si vous utilisez des crevettes surgelées, décongelez-les au réfrigérateur et épongez-les bien avant la cuisson. Le fromage râpé peut être du cheddar, de l'emmental ou un mélange mexicain ; préférez un fromage qui fond bien.

Les tortillas de maïs sont traditionnelles, mais les tortillas de blé conviennent également. Si elles sont un peu sèches, passez-les quelques secondes à la poêle ou au micro-ondes pour les rendre souples. Vous pouvez aussi ajouter une touche de piment dans la sauce si vous aimez les plats relevés.

  • crevettes crues : Vous pouvez remplacer les crevettes par des dés de poulet cuit ou des restes de poisson blanc. Adaptez le temps de cuisson.
  • crème entière liquide : Pour une sauce plus légère, utilisez de la crème à 15 % de matière grasse ou un mélange moitié crème, moitié lait.
  • fromage râpé : Optez pour du Monterey Jack, du gouda ou un fromage mexicain comme le queso Chihuahua pour une saveur authentique.
  • tortillas de maïs : Les tortillas de blé conviennent aussi ; choisissez-les souples pour faciliter le roulage.

Matériel

  • Grande poêle
  • Plat à gratin
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Four

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Préparation des crevettes et de la sauce · 2 étapesPréparer les crevettes · Préparer la sauce
  2. Assemblage et cuisson au four · 2 étapesAssembler les enchiladas · Gratiner au four
  3. Finition et service · 1 étapeParsemer de coriandre et servir

À suivre · Partie 2 sur 3

5 étapes · 25 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)