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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Bouchées de bœuf au beurre à l’ail et purée onctueuse

Bouchées de bœuf parfaitement saisies posées sur une purée de pommes de terre onctueuse.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4
Dont 5 min de repos

Le mariage du bœuf fondant et d'une purée crémeuse est un classique indémodable qui séduit à chaque bouchée. Cette recette met en valeur la puissance du beurre aillé pour sublimer une viande de qualité supérieure.

Idéal pour un dîner élégant préparé en un temps record, ce plat allie technique simple et résultats dignes d'un restaurant.

La réussite de ce plat réside dans la qualité des ingrédients et la maîtrise de la chaleur. Le bœuf, coupé en cubes, nécessite une saisie rapide à haute température pour conserver tout son jus, tandis que la purée apporte la douceur nécessaire pour équilibrer la richesse du beurre aillé.

Suivez ces étapes précises pour obtenir un résultat professionnel à la maison, en garantissant une viande tendre et une purée parfaitement lisse.

Ingrédients

4 portions · pour 4 personnes

Bœuf

  • 600 g de faux-filet, coupé en cubes
  • 50 g de beurre doux
  • 3 gousses d'ail, hachées

Purée

  • 800 g de pommes de terre à purée
  • 100 ml de crème entière
  • 50 g de parmesan râpé

Finition

  • Herbes fraîches, pour servir
Contient : lait

Pourquoi cette recette fonctionne

La saisie à haute température dans une poêle en fonte permet de caraméliser rapidement la surface des cubes de bœuf. Cette réaction de Maillard crée une croûte savoureuse tout en préservant la tendreté de la chair.

La fonte accumule une chaleur constante, évitant ainsi le refroidissement de la poêle lors de l'ajout de la viande.

L'incorporation du parmesan dans la purée chaude apporte une profondeur umami qui se marie parfaitement avec la puissance de l'ail. Le beurre, ajouté en fin de cuisson, émulsionne les sucs de la poêle pour former une sauce riche et brillante qui nappe généreusement chaque morceau de bœuf et chaque bouchée de purée.

Notes et substitutions

Le choix de la pièce de bœuf est crucial : privilégiez un faux-filet bien persillé. Le gras intramusculaire fondra durant la cuisson, assurant une tendreté optimale. Pour la purée, optez pour des pommes de terre à chair farineuse comme la bintje, qui absorbent mieux la crème et le parmesan pour une texture parfaite.

La poêle en fonte est vivement recommandée pour ce type de préparation grâce à sa capacité de rétention de chaleur. Si vous n'en possédez pas, utilisez une poêle à fond épais en acier inoxydable.

Veillez à bien hacher l'ail finement pour qu'il infuse uniformément le beurre sans risquer de devenir amer en brûlant.

  • faux-filet : rumsteak ou bavette d'aloyau
  • parmesan : pecorino ou comté vieux

Matériel

  • poêle en fonte
  • casserole
  • presse-purée
  • couteau de chef
  • planche à découper
  • balance de cuisine

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Préparation de la purée · 1 étapePréparation de la purée
  2. Saisie du bœuf · 1 étapeSaisie des bouchées de bœuf
  3. Finition et dressage · 1 étapeFinition et dressage

À suivre · Partie 2 sur 3

3 étapes · 20 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)