Plats principaux · Partie 2 sur 3 : Préparation
Bœuf braisé ultra fondant à la mijoteuse La préparation pas à pas

- Prép.
- Cuisson
- Total
- Portions
- 6
Avant de commencer
Avant de commencer, sortez le rôti de bœuf du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour qu'il soit à température ambiante. Séchez-le soigneusement avec du papier absorbant : une surface sèche est essentielle pour une belle saisie.
Préparez les ingrédients : épluchez les gousses d'ail, émincez les oignons verts et mesurez le bouillon. Assurez-vous que la mijoteuse est propre et prête à l'emploi. Ayez à portée de main une grande poêle, une pince et une spatule en bois.
Les ingrédients en un coup d’œil (7)
- 2 c. à soupe d'huile neutre (tournesol, pépins de raisin)
- 1,5 kg de rôti de bœuf (gîte, rond de gîte, paleron)
- sel, selon le goût
- poivre noir du moulin, selon le goût
- 500 ml de bouillon de bœuf
- 6 gousses d'ail, pelées
- 4 tiges d'oignons verts (ciboule), émincées
Préparation
Saisir et assembler
- Saisir la viandeSéchez le rôti de bœuf avec du papier absorbant. Salez et poivrez généreusement toutes les faces. Faites chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif. Déposez le rôti et faites-le dorer 3 à 4 minutes par face, jusqu'à l'obtention d'une croûte bien dorée. Utilisez une pince pour le retourner sans le piquer. Laissez reposer 3 minutes avant de trancher.Repère La viande est bien colorée, avec une croûte brun doré sur toutes les faces.Température de sécurité 63 °C à cœur (pièces de viande entières)Astuce Ne déplacez pas la viande pendant la saisie : elle doit accrocher à la poêle pour développer une belle croûte.
- Transférer dans la mijoteuseDéposez le rôti saisi dans la mijoteuse. Versez le bouillon de bœuf tout autour de la viande. Ajoutez les gousses d'ail entières et la moitié des oignons verts émincés. Couvrez la mijoteuse.Repère La viande est dans la mijoteuse, entourée de bouillon et parfumée à l'ail.Astuce Réservez le reste des oignons verts pour la garniture finale.
À la fin de cette phase, la viande est bien colorée, avec une croûte brun doré sur toutes les faces. La poêle est déglacée par le bouillon, qui a pris une teinte brune et aromatique. Les gousses d'ail et les oignons verts sont en place dans la mijoteuse. L'odeur est déjà appétissante, mêlant le goût de la viande saisie et les arômes de l'ail. Vérifiez que la mijoteuse est bien fermée avant de passer à la cuisson.
Cuisson lente
- Cuire à basse températureRéglez la mijoteuse sur la position basse (low) et laissez cuire pendant 6 à 8 heures, ou sur la position haute pendant 4 à 5 heures. La viande doit devenir si tendre qu'elle se défait à la fourchette. Vérifiez la cuisson en insérant une fourchette dans la viande : elle doit s'enfoncer sans résistance. Laissez reposer 3 minutes avant de trancher.Repère La viande se détache facilement à la fourchette et le bouillon est parfumé.Température de sécurité 63 °C à cœur (pièces de viande entières)Astuce Si vous pouvez, retournez la viande à mi-cuisson pour une tendreté uniforme.
- Vérifier la températureÀ l'aide d'un thermomètre à lecture instantanée, vérifiez que la température interne de la viande atteint au moins 63 °C. Si ce n'est pas le cas, poursuivez la cuisson par tranches de 30 minutes. Une fois la température atteinte, couvrez et laissez reposer la viande dans la mijoteuse pendant au moins 3 minutes.Repère Le thermomètre indique au moins 63 °C au cœur de la viande.Température de sécurité 63 °C à cœur (pièces de viande entières)Astuce La température continuera d'augmenter légèrement pendant le repos.
Après plusieurs heures, la mijoteuse dégage un parfum riche et réconfortant. La viande est visiblement plus tendre : une fourchette s'enfonce sans résistance. Le bouillon a légèrement réduit et est parfumé à l'ail.
Les gousses d'ail sont devenues fondantes. Vérifiez la température interne : elle doit être d'au moins 63 °C. Si la viande est encore ferme, poursuivez la cuisson. La texture doit être telle qu'elle se défasse à la fourchette.
Effilocher et servir
- Effilocher la viandeÀ l'aide de deux fourchettes, effilochez la viande directement dans la mijoteuse, en retirant les gros morceaux de gras ou d'os s'il y en a. Mélangez la viande effilochée avec le bouillon de cuisson pour qu'elle soit bien enrobée.Repère La viande se sépare en filaments tendres et juteux.Astuce Laissez quelques morceaux plus gros pour une texture variée.
- Parsemer d'oignons vertsParsemez la viande du reste des oignons verts émincés. Mélangez délicatement pour répartir la ciboule, puis servez immédiatement, accompagné du bouillon de cuisson.Repère Les oignons verts sont bien répartis sur la viande, apportant une touche de fraîcheur.Astuce Servez avec une purée de pommes de terre ou des légumes vapeur pour un repas complet.
La viande se défait en filaments tendres et juteux, enrobés de bouillon. Les oignons verts frais apportent une touche de couleur et de fraîcheur. Le bouillon est savoureux, avec une belle profondeur de goût. Vérifiez qu'il n'y a pas de gros morceaux de gras ou d'os. Servez immédiatement, avec le bouillon de cuisson. La viande doit être bien humide et brillante, prête à être dégustée.
Les erreurs à éviter
Ne pas saisir la viande : cette étape est cruciale pour développer les saveurs. Une viande non saisie donnera une sauce moins riche. Ne pas sécher la viande avant la saisie : l'humidité empêche la formation d'une croûte dorée.
Ouvrir la mijoteuse trop souvent : chaque ouverture fait baisser la température et prolonge la cuisson. Utiliser un morceau trop maigre : le résultat sera sec. Enfin, ne pas saler suffisamment la viande avant la saisie : le sel aide à la caramélisation et relève le goût.
Comment savoir si c’est cuit
La viande est cuite lorsqu'elle se défait facilement à la fourchette et que sa température interne atteint au moins 63 °C. Pour vérifier, insérez un thermomètre à lecture instantanée au cœur du rôti : il doit indiquer 63 °C ou plus.
La texture doit être fondante, sans résistance. Si la viande est encore ferme, poursuivez la cuisson par tranches de 30 minutes et vérifiez à nouveau. Une fois la température atteinte, laissez reposer la viande dans la mijoteuse pendant au moins 3 minutes avant de l'effilocher.
- Pièces de viande entières : 63 °C à cœur, puis 3 minutes de repos
À suivre · Partie 3 sur 3
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