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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Bouchées de saumon croustillantes sauce Bang Bang

Bouchées de saumon dorées et croustillantes nappées d'une sauce crémeuse et parsemées de ciboulette fraîche.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4

Envie d'un dîner rapide qui sort de l'ordinaire ? Ces bouchées de saumon croustillantes sont la réponse. En seulement 20 minutes, vous obtenez des cubes de saumon dorés à la perfection, enrobés d'une sauce bang bang crémeuse, sucrée et légèrement épicée. Une recette qui impressionne sans effort, idéale pour un soir de semaine ou pour recevoir des amis à l'improviste.

La sauce bang bang, originaire des restaurants chinois américains, est devenue un classique des cuisines du monde. Son équilibre entre le piquant de la sriracha, la douceur du miel et l'onctuosité de la mayonnaise crée un contraste irrésistible avec la peau croustillante du saumon.

Cette version simplifiée est à la portée de tous : pas de friture, juste une poêle bien chaude et un peu de fécule pour obtenir ce croustillant tant recherché. Préparez la sauce pendant que le saumon dore, et le tour est joué.

Ingrédients

4 portions · pour 4 personnes
  • 600 g de pavé de saumon (sans peau), coupé en cubes
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 2 c. à soupe de fécule de maïs (Maïzena)
  • 1/2 c. à café de sel
  • 1/4 c. à café de poivre noir moulu

Sauce bang bang

  • 4 c. à soupe de mayonnaise
  • 2 c. à soupe de sauce sriracha
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 c. à café de sauce soja
  • 1 gousse d'ail (pressée)
  • 2 c. à soupe de ciboulette ciselée (pour servir)
Contient : poisson, œufs, soja, lait, gluten

Pourquoi cette recette fonctionne

La fécule de maïs est l'ingrédient clé pour obtenir une croûte croustillante sans friture. En enrobant les cubes de saumon d'une fine couche de fécule, vous créez une barrière qui absorbe l'humidité de surface et se transforme en une pellicule dorée et craquante à la cuisson.

Cette technique est simple mais terriblement efficace : le poisson reste tendre et juteux à l'intérieur, tandis que l'extérieur développe une texture qui rappelle les beignets.

La cuisson en deux temps est également cruciale. Saisir les cubes à feu vif sans les bouger permet de développer une croûte bien dorée avant que l'intérieur ne cuise.

Ensuite, la sauce est ajoutée hors du feu ou à feu doux pour ne pas la faire bouillir, ce qui préserve sa texture crémeuse et son goût. Le résultat est un plat équilibré, où chaque élément joue son rôle : le croustillant, le fondant et la sauce qui lie le tout.

Notes et substitutions

Choisissez un pavé de saumon épais et sans peau pour faciliter la découpe en cubes réguliers. Si vous utilisez du saumon avec peau, retirez-la avant la cuisson ou laissez-la et retirez-la après cuisson, mais la texture sera moins nette. La fécule de maïs peut être remplacée par de la fécule de pomme de terre, mais évitez la farine de blé qui donne un résultat plus lourd.

La sauce bang bang est très adaptable : ajustez la quantité de sriracha selon votre tolérance au piment, et remplacez le miel par du sirop d'érable pour une version végétalienne (avec une mayonnaise végétale).

Pour un plat sans gluten, utilisez une sauce soja tamari. Le reste de sauce se conserve au réfrigérateur pendant une semaine, mais elle est tellement bonne qu'il est peu probable qu'il en reste.

  • Saumon : Vous pouvez remplacer le saumon par des dés de lotte ou de cabillaud, en ajustant le temps de cuisson.
  • Mayonnaise : Pour une version plus légère, utilisez du yaourt grec à la place de la mayonnaise.
  • Miel : Le sirop d'érable ou le sucre de coco conviennent aussi pour sucrer la sauce.
  • Sauce soja : Pour une version sans gluten, choisissez une sauce soja tamari ou une sauce de coco.

Matériel

  • Poêle antiadhésive
  • Bol moyen
  • Petit bol
  • Spatule
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Papier absorbant

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Préparation et sauce · 2 étapesPréparer le saumon et la sauce · Chauffer l'huile
  2. Cuisson du saumon · 2 étapesSaisir le saumon · Napper de sauce
  3. Finition et service · 2 étapesParsemer de ciboulette · Servir immédiatement

À suivre · Partie 2 sur 3

6 étapes · 10 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)