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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Poulet rôti aux herbes, pommes de terre et haricots verts

Vue rapprochée d'un plat de poulet rôti aux herbes avec pommes de terre et haricots verts.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4
Dont 5 min de repos

La cuisine en un seul plat est la solution idéale pour préparer un dîner complet sans multiplier la vaisselle. Cette recette de poulet rôti aux herbes, accompagnée de ses légumes de saison, allie simplicité et gourmandise. Le résultat est un plat savoureux, parfumé et parfaitement rôti, qui ravira les papilles de toute la famille, même lors des journées les plus chargées.

Cette recette met à l'honneur des ingrédients simples sublimés par une cuisson lente au four. L'association du blanc de poulet, des pommes de terre fondantes et des haricots verts crée un équilibre parfait de textures.

En suivant ces étapes, vous obtiendrez une viande tendre et des légumes imprégnés des saveurs aromatiques des herbes de Provence. C'est la méthode parfaite pour cuisiner un repas complet en un minimum de temps et d'effort.

Ingrédients

4 portions · pour 4 personnes
  • 4 pièces de blanc de poulet
  • 600 g de pommes de terre grenailles
  • 300 g de haricots verts frais
  • 3 c. à soupe d'herbes de Provence
  • persil plat frais pour servir

Pourquoi cette recette fonctionne

La cuisson sur une seule plaque permet aux jus du poulet de parfumer les pommes de terre pendant qu'elles rôtissent au four.

En mélangeant les ingrédients avec les herbes au préalable, on s'assure que chaque bouchée est imprégnée de saveurs aromatiques. Cette technique de cuisson combinée garantit une texture fondante pour les pommes de terre tout en gardant le poulet juteux.

La gestion du temps de cuisson est le secret de cette recette. En ajoutant les haricots verts, qui cuisent plus vite que les pommes de terre, en milieu de cuisson, on évite qu'ils ne deviennent trop mous.

Cette approche méthodique assure que tous les composants du plat sont prêts au même moment, avec une cuisson idéale pour chaque ingrédient, offrant ainsi un résultat final harmonieux et délicieux.

Notes et substitutions

Pour cette recette, privilégiez des pommes de terre grenailles de taille similaire afin qu'elles cuisent uniformément. Si vous utilisez des pommes de terre plus grosses, coupez-les en dés de 2 cm. Vous pouvez varier les herbes selon vos préférences, en utilisant du romarin ou du thym frais si vous en avez à disposition.

L'utilisation d'un plat en céramique ou en verre allant au four est recommandée pour une cuisson homogène. Assurez-vous de ne pas surcharger le plat pour permettre à l'air chaud de circuler et ainsi obtenir une belle coloration dorée sur le poulet et les légumes.

Si le poulet semble dorer trop vite, vous pouvez couvrir le plat d'un papier aluminium durant les 15 premières minutes de cuisson.

  • pommes de terre grenailles : pommes de terre à chair ferme coupées en dés
  • herbes de Provence : thym et romarin frais hachés

Matériel

  • Plat à four
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Grand saladier
  • Balance de cuisine

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Préparation et assaisonnement · 1 étapePréparation des ingrédients
  2. Cuisson en deux temps · 1 étapeCuisson au four
  3. Repos et finition · 1 étapeRepos et service

À suivre · Partie 2 sur 3

3 étapes · 45 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)