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Plats principaux · Partie 2 sur 3 : Préparation

Poulet rôti au bacon et sauce crémeuse à l’ail La préparation pas à pas

Poulet rôti enrobé de bacon doré avec une sauce onctueuse au parmesan
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4
Dont 5 min de repos

Avant de commencer

Avant de commencer, préparez votre plan de travail et assurez-vous que tous les ingrédients sont à température ambiante. Sortez le poulet du réfrigérateur environ 20 minutes avant de le cuisiner pour éviter un choc thermique.

Préparez votre plat allant au four en le graissant légèrement, même si le bacon rendra du gras. Ayez votre balance de cuisine et votre verre doseur à portée de main pour mesurer précisément les ingrédients.

Les ingrédients en un coup d’œil (4)
  • 4 blancs de poulet
  • 8 tranches de bacon
  • 3 gousses d'ail, hachées
  • 60 g de parmesan râpé

Préparation

Préparation et montage

  1. Préparation du poulet
    Préchauffez votre four à 200 °C. Enveloppez chaque blanc de poulet avec deux tranches de bacon en serrant bien pour maintenir la forme. Disposez les morceaux dans un plat allant au four.
    Repère Le poulet est bien recouvert par le bacon.
    Astuce Assurez-vous de bien serrer le bacon pour éviter qu'il ne se détache à la cuisson.

À cette étape, le poulet est bien enveloppé dans le bacon, formant des rouleaux uniformes. Le bacon doit être bien tendu sur la chair pour garantir une cuisson régulière. Vérifiez que le plat est prêt et que le four est bien préchauffé à la température indiquée avant de procéder à l'insertion.

Cuisson initiale du bacon

  1. Cuisson au four
    Enfournez le plat pendant 20 minutes jusqu'à ce que le bacon soit croustillant et le poulet cuit à cœur. Pendant ce temps, préparez la base de la sauce avec l'ail haché et le parmesan.
    Repère Le bacon doit être bien doré et croustillant.
    Astuce Surveillez bien la coloration du bacon pour éviter qu'il ne brûle.

Le bacon doit commencer à dorer et à rendre son gras. Le poulet commence à se raffermir. C'est le moment idéal pour préparer la sauce en mélangeant l'ail et le parmesan. Assurez-vous que l'ail est finement haché pour qu'il infuse uniformément la sauce lors de la deuxième phase de cuisson.

Finition onctueuse

  1. Finition et service
    Versez la préparation sur le poulet et poursuivez la cuisson 5 minutes. Vérifiez que la température interne atteint 74 °C. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
    Repère La sauce doit être chaude et légèrement épaissie.
    Température de sécurité 74 °C à cœur (volaille)
    Astuce Le repos est crucial pour conserver le jus de la viande.

La sauce doit être nappante et le poulet doit être parfaitement cuit. L'odeur doit être celle d'un mélange de bacon rôti et d'ail confit.

Le parmesan doit être totalement fondu, créant une texture lisse et brillante. Le poulet doit être bien doré, avec une sauce épaisse qui recouvre les morceaux.

Les erreurs à éviter

L'erreur la plus fréquente consiste à ne pas assez serrer le bacon autour du poulet, ce qui le fait se détacher à la cuisson. Une autre erreur est de trop cuire le poulet, ce qui le rendrait sec.

Veillez également à ne pas ajouter la sauce trop tôt, car elle risquerait de bouillir trop longtemps et de perdre son onctuosité, voire de trancher sous l'effet d'une température excessive.

Comment savoir si c’est cuit

Le poulet est parfaitement cuit lorsqu'il atteint une température interne de 74 °C. La chair doit être opaque et les sucs doivent être transparents. Le bacon doit présenter une couleur dorée et une texture croustillante.

Laissez reposer la viande 5 minutes après la sortie du four pour permettre aux fibres de se détendre, ce qui garantit une tendreté maximale lors de la découpe.

  • Volaille : 74 °C à cœur

Dans la partie 3 : les questions fréquentes

  • Peut-on remplacer le poulet par une autre viande ?
  • Comment éviter que le bacon ne se détache ?
  • La sauce peut-elle être préparée sans crème ?

Aussi dans la partie 3 : les variantes (Version épicée, Version aux herbes), la conservation et la fiche imprimable.

À suivre · Partie 3 sur 3

2 variantes · conservation · 3 réponses · fiche imprimable

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