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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Pennes crémeuses au poulet et à l’ail

Gros plan sur une assiette de pennes nappées d'une sauce crémeuse au poulet et persil.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4
Dont 3 min de repos

Le secret d'un dîner réussi réside souvent dans la simplicité d'une sauce onctueuse qui unit des ingrédients de qualité. Ces pennes au poulet et à l'ail sont la preuve qu'il est possible de transformer des produits courants en un festin réconfortant.

Chaque bouchée offre un équilibre parfait entre le fondant du poulet, le caractère de l'ail et la gourmandise d'une sauce crémeuse, faisant de ce plat un incontournable des repas rapides et savoureux.

Cette recette de pennes crémeuses au poulet est idéale pour ceux qui recherchent un plat généreux sans passer des heures en cuisine. En utilisant une technique de cuisson directe, les saveurs se développent harmonieusement dans la poêle, créant une émulsion parfaite autour des pâtes.

Que ce soit pour un repas en famille ou un dîner improvisé, ce plat saura satisfaire les appétits les plus exigeants grâce à sa texture veloutée et son goût profond d'ail rôti. Suivez ces étapes simples pour réussir une assiette digne des meilleures tables italiennes, où le poulet est cuit à la perfection et les pâtes restent tendres et savoureuses.

Ingrédients

4 assiettes généreuses · pour 4 personnes
  • 400 g de penne
  • 500 g de blanc de poulet, coupé en dés
  • 3 gousses d'ail, hachées
  • 200 g de fromage à la crème
  • 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
Contient : gluten, lait

Pourquoi cette recette fonctionne

La méthode de cuisson en une seule poêle après avoir fait bouillir les pâtes permet aux sucs du poulet de se mélanger intimement à la sauce. En ajoutant le fromage à la crème directement sur le poulet doré, on obtient une liaison rapide et homogène qui évite l'utilisation de crèmes lourdes, tout en garantissant un résultat riche et brillant.

L'utilisation de l'ail haché au moment précis où le poulet est cuit permet de libérer ses arômes sans risquer de le brûler. Ce processus garantit une base parfumée qui imprègne la sauce de manière subtile mais persistante.

La finition avec le persil frais apporte un contraste nécessaire qui allège la richesse de l'ensemble et souligne la fraîcheur des herbes aromatiques.

Notes et substitutions

Le choix du fromage à la crème est crucial pour la réussite de cette sauce : optez pour un produit nature de bonne qualité pour éviter les textures granuleuses. Il est préférable d'utiliser des pennes de blé dur de haute qualité qui conservent mieux leur tenue à la cuisson. Si vous souhaitez varier, le persil peut être remplacé par de la ciboulette pour une note plus piquante.

Concernant l'équipement, une grande poêle antiadhésive est fortement recommandée pour éviter que la sauce n'attache lors de la liaison. Si le poulet semble trop sec, n'hésitez pas à réduire légèrement le temps de cuisson en le gardant en petits dés uniformes.

La gestion de la chaleur est essentielle : maintenez un feu doux lors de l'incorporation du fromage pour éviter qu'il ne tranche sous l'effet d'une chaleur trop vive.

  • fromage à la crème : mascarpone ou crème liquide entière pour une texture plus fluide

Matériel

  • grande poêle
  • casserole
  • passoire
  • couteau de cuisine
  • planche à découper
  • spatule en bois

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Cuisson des pâtes · 1 étapeCuisson des pâtes
  2. Préparation de la sauce · 1 étapePréparation du poulet et de la sauce
  3. Finition et service · 1 étapeAssemblage final

À suivre · Partie 2 sur 3

3 étapes · 15 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)