Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients
Roulés de lasagne au poulet et sauce Alfredo crémeuse

- Prép.
- Cuisson
- Total
- Portions
- 6
Quand l'envie d'un plat réconfortant et crémeux se fait sentir, ces roulés de lasagne au poulet et à la sauce Alfredo sont la réponse idéale.
Des feuilles de pâtes garnies d'un mélange onctueux de poulet et de ricotta, roulées puis nappées d'une sauce à l'ail et au parmesan, le tout gratiné au four jusqu'à ce que le fromage soit doré et filant. Un dîner complet qui plaît à toute la famille, parfait pour les soirs de semaine comme pour les occasions spéciales.
Préparez des roulés de lasagne crémeux au poulet et à la ricotta, nappés d'une sauce Alfredo à l'ail et gratinés au four. Cette recette transforme des ingrédients simples en un plat généreux et savoureux, parfait pour un dîner réconfortant. Les feuilles de lasagne sont garnies d'un mélange onctueux, roulées et disposées dans un plat à gratin, puis recouvertes d'une sauce crémeuse et de fromage.
La cuisson au four donne une texture dorée et gratinée, avec un cœur fondant et filant. Servez ces roulés bien chauds, parsemés de persil frais, pour un repas complet qui ravira les amateurs de pâtes et de fromage. Une recette familiale qui se prépare facilement et se déguste sans attendre.
Ingrédients
- 12 feuilles de lasagne sèches
- 400 g de blancs de poulet cuits et effilochés
- 250 g de ricotta
- 50 g de parmesan râpé
- 2 gousses d'ail, hachées
Sauce Alfredo
- 500 ml de crème entière liquide
- 30 g de beurre doux
- 200 g de mozzarella râpée
- persil frais haché, pour servir
Pourquoi cette recette fonctionne
La méthode de roulage permet de répartir uniformément la garniture dans chaque bouchée. Chaque roulé offre ainsi un équilibre parfait entre la pâte, le poulet crémeux et la sauce Alfredo. Cette présentation est aussi très pratique pour le service : il suffit de prélever un ou deux roulés par personne, et le plat est immédiatement beau dans l'assiette.
La sauce Alfredo, préparée avec de la crème entière, du beurre, de l'ail et du parmesan, apporte une onctuosité incomparable. En gratinant au four, la sauce épaissit légèrement et enrobe chaque roulé, tandis que la mozzarella fond et dore pour former une croûte filante et savoureuse. Le résultat est à la fois riche, réconfortant et profondément gourmand.
Notes et substitutions
Pour cette recette, choisissez des feuilles de lasagne sèches de bonne qualité, qui supportent bien la cuisson et le roulage. Le poulet peut être un reste de poulet rôti ou des blancs pochés puis effilochés.
La ricotta apporte de la fraîcheur et de l'onctuosité à la garniture ; elle peut être remplacée par du fromage frais ou du cottage cheese. La crème entière est essentielle pour une sauce Alfredo riche et veloutée, mais vous pouvez la remplacer par un mélange de crème et de bouillon pour une version plus légère.
Le parmesan et la mozzarella sont les fromages de base pour la sauce et le gratin. Le parmesan apporte du caractère, tandis que la mozzarella fond et file. Vous pouvez ajouter une pincée de noix de muscade à la sauce pour une saveur plus complexe.
Le persil frais, parsemé à la fin, apporte une touche de fraîcheur qui contraste avec la richesse du plat. Servez ces roulés avec une salade verte assaisonnée pour un repas équilibré.
- Poulet effiloché : Remplacez par de la dinde cuite effilochée ou par des champignons sautés pour une version végétarienne.
- Ricotta : Utilisez du fromage frais type faisselle ou du cottage cheese égoutté.
- Crème entière : Pour une sauce plus légère, mélangez moitié crème, moitié bouillon de volaille.
- Parmesan : Remplacez par du pecorino romano ou du grana padano.
Matériel
- Grande casserole pour les lasagnes
- Passoire
- Poêle pour la sauce
- Plat à gratin (environ 22 x 32 cm)
- Cuillère en bois
- Couteau de cuisine
- Planche à découper
À suivre · Partie 2 sur 3
7 étapes · 35 min de cuisson · les repères à chaque étape
La préparation pas à pas (partie 2)