Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients
Échine de porc fondante à la mijoteuse

- Prép.
- Cuisson
- Total
- Portions
- 4
La cuisine mijotée est l'art de transformer des ingrédients simples en un festin réconfortant. Cette recette d'échine de porc aux légumes est une véritable démonstration de simplicité où la patience de la mijoteuse fait tout le travail pour vous offrir un résultat tendre et savoureux.
Cette recette met en valeur la tendreté de l'échine de porc, une pièce de viande idéale pour les cuissons longues. Associée au chou blanc et aux carottes, elle forme un plat complet, équilibré et généreux.
La méthode de cuisson lente permet aux fibres de la viande de se détendre, offrant une texture fondante qui ravira les amateurs de plats mijotés traditionnels, sans nécessiter de surveillance constante durant la cuisson.
Ingrédients
- 800 g d'échine de porc
- 400 g de chou blanc, émincé
- 300 g de carottes, coupées en rondelles
- 1 cube de bouillon de bœuf
- 200 ml d'eau
Pourquoi cette recette fonctionne
La cuisson lente à basse température est la technique idéale pour les coupes de viande persillées comme l'échine.
Elle permet aux tissus conjonctifs de se décomposer lentement, transformant une viande parfois ferme en une bouchée incroyablement tendre et juteuse. Cette méthode préserve également l'humidité naturelle de la viande sans risque de dessèchement.
En utilisant une mijoteuse, les légumes cuisent dans le jus de cuisson enrichi par le bouillon et les sucs de la viande.
Cela permet au chou et aux carottes d'absorber toutes les saveurs, créant un accompagnement parfaitement infusé qui complète idéalement la richesse de la viande de porc pour un résultat harmonieux et savoureux en bouche.
Notes et substitutions
Pour cette recette, choisissez une échine de porc avec un bon persillage, ce qui garantira une tendreté maximale. Le chou blanc peut être remplacé par du chou pointu pour une texture plus fine si vous le préférez. Veillez à bien émietter le cube de bouillon pour assurer une répartition uniforme du sel et des épices dans tout le plat.
La mijoteuse est l'équipement indispensable ici, mais si vous n'en possédez pas, une cocotte en fonte au four à basse température, environ 120 °C, peut offrir un résultat similaire.
Assurez-vous simplement que le couvercle est bien hermétique pour maintenir l'humidité nécessaire durant les heures de cuisson, afin d'éviter que les ingrédients ne brûlent au fond de la cocotte.
- Échine de porc : Épaule de porc ou sauté de porc
- Bouillon de bœuf : Bouillon de légumes
Matériel
- Mijoteuse
- Couteau de cuisine
- Planche à découper
- Verre doseur
- Assiettes de service
À suivre · Partie 2 sur 3
3 étapes · 6 h de cuisson · les repères à chaque étape
La préparation pas à pas (partie 2)