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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Casserole mexicaine au poulet, riz et fromage fondant

Vue en gros plan d'une portion de casserole mexicaine avec du fromage fondu et du riz.
Prép.
Cuisson
Total
Portions
6

Cette casserole mexicaine au poulet, riz et fromage est le dîner réconfortant par excellence. Le riz crémeux se mêle aux dés de poulet tendres, aux haricots noirs et au maïs, le tout nappé d'une sauce tomate légèrement épicée et gratiné sous une généreuse couche de cheddar fondant. Une recette simple et rapide à préparer, idéale pour un repas familial du soir.

Préparez en moins d'une heure un plat complet et savoureux qui régale toute la famille. Cette casserole combine des ingrédients simples et accessibles : riz, poulet, salsa, maïs, haricots noirs et cheddar.

La cuisson au four permet au fromage de fondre et de gratiner, créant une texture irrésistible. Suivez les étapes pas à pas et obtenez un dîner généreux, parfait pour les soirs de semaine pressés.

Ingrédients

6 portions · pour 6 personnes
  • 300 g de riz à grains longs
  • 750 ml de bouillon de poule
  • 400 g de blancs de poulet, coupés en dés
  • 250 g de salsa (sauce tomate mexicaine)
  • 200 ml de crème entière liquide
  • 200 g de maïs doux en grains, égoutté
  • 200 g de haricots noirs cuits, égouttés
  • 250 g de cheddar râpé
  • 1 botte de coriandre fraîche, ciselée
Contient : lait, gluten

Pourquoi cette recette fonctionne

La cuisson du riz dans le bouillon de poule lui donne une saveur profonde et une texture moelleuse. Mélangé à la crème et à la salsa, il devient crémeux et légèrement épicé, absorbant tous les arômes des autres ingrédients. Le poulet est doré à la poêle avant d'être incorporé, ce qui développe des notes grillées et garantit une viande tendre et juteuse.

Le cheddar râpé, gratiné au four, forme une croûte dorée et filante qui contraste avec le fondant du riz. Les haricots noirs et le maïs apportent une touche de couleur et de texture, tandis que la coriandre fraîche ajoute une note herbacée et fraîche en finition.

L'assemblage en couches permet de répartir harmonieusement tous les éléments et d'obtenir une bouchée complète à chaque portion.

Notes et substitutions

Le choix du riz à grains longs est important : il reste ferme et ne colle pas. Le bouillon de poule peut être remplacé par de l'eau, mais le goût sera moins intense.

La salsa apporte la touche mexicaine ; choisissez une version douce ou épicée selon vos préférences. La crème entière donne de l'onctuosité, mais vous pouvez utiliser du lait pour une version plus légère.

Le cheddar est le fromage idéal pour son fondant et sa couleur dorée. Vous pouvez le remplacer par du Monterey Jack ou un mélange de fromages.

Les haricots noirs et le maïs sont des ingrédients classiques de la cuisine tex-mex ; ils ajoutent des fibres et des protéines végétales. La coriandre fraîche est indispensable pour la garniture, mais si vous n'aimez pas son goût, remplacez-la par du persil plat.

  • Crème entière liquide : Remplacez par du lait entier ou une boisson végétale non sucrée pour une version plus légère, mais le gratin sera moins crémeux.
  • Cheddar : Utilisez du Monterey Jack, du gouda ou un mélange de fromages à pâte dure pour varier les saveurs.
  • Blancs de poulet : Des cuisses de poulet désossées et sans peau conviennent aussi ; elles resteront plus moelleuses.
  • Salsa : Remplacez par une sauce tomate épicée ou une sauce enchilada pour un goût plus fumé.

Matériel

  • Grande casserole
  • Plat de cuisson en verre (environ 23 x 33 cm)
  • Four
  • Cuillère en bois
  • Balance de cuisine
  • Verre doseur
  • Couteau de chef
  • Planche à découper

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Cuisson du riz et du poulet · 2 étapesCuire le riz et le poulet · Préparer la sauce crémeuse
  2. Assemblage et garniture · 2 étapesAssembler la casserole · Parsemer de fromage
  3. Cuisson au four et finition · 2 étapesCuire au four · Garnir et servir

À suivre · Partie 2 sur 3

6 étapes · 35 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)