Plats principaux · Partie 2 sur 3 : Préparation
Boulettes façon soupe à l’oignon à la mijoteuse La préparation pas à pas

- Prép.
- Cuisson
- Total
- Portions
- 6
Avant de commencer
Avant de commencer, sortez la viande du réfrigérateur et laissez-la tempérer pendant environ 30 minutes. Émincez les oignons finement pour qu'ils caramélisent uniformément. Préparez le bouillon de bœuf et mesurez tous les ingrédients.
Assurez-vous que la mijoteuse est propre et prête à l'emploi. Si vous utilisez du fromage en bloc, râpez-le à l'avance. Préchauffez le four en position gril uniquement au moment de gratiner, pas avant.
Les ingrédients en un coup d’œil (11)
- 800 g de viande de bœuf hachée
- 50 g de chapelure
- 1 œuf
- 1 c. à café de sel
- 1/2 c. à café de poivre noir moulu
- 1 kg d'oignons jaunes, émincés
- 60 g de beurre doux
- 500 ml de bouillon de bœuf
- 2 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 150 g de fromage râpé (gruyère)
- 2 c. à soupe de persil frais haché
Préparation
Préparation des boulettes et des oignons
- Préparer les boulettesDans un grand bol, mélangez la viande de bœuf hachée avec la chapelure, l'œuf, le sel et le poivre. Malaxez jusqu'à obtenir une préparation homogène. Formez des boulettes d'environ 4 cm de diamètre. Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et faites dorer les boulettes sur toutes les faces, environ 5 minutes au total. Elles doivent être colorées mais pas cuites à cœur.Repère Les boulettes sont bien colorées et fermes au toucher.Température de sécurité 71 °C à cœur (viande hachée)Astuce Ne les cuisez pas trop longtemps à la poêle, elles finiront de cuire dans la mijoteuse.
- Caraméliser les oignonsDans la même poêle, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez les oignons émincés et faites-les cuire en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et caramélisés, environ 15 minutes. Ils doivent être bien tendres et avoir une belle couleur ambrée.Repère Les oignons sont translucides et commencent à dorer.Astuce Ajoutez une pincée de sel pour aider les oignons à rendre leur eau et à caraméliser plus vite.
À la fin de cette phase, les boulettes sont dorées de tous les côtés et les oignons sont tendres, translucides et commencent à prendre une teinte dorée.
Le beurre fondu doit être parfumé, et les oignons doivent dégager une odeur sucrée et légèrement grillée. Vérifiez que les boulettes ne sont pas trop cuites : elles doivent rester souples à l'intérieur.
Cuisson lente dans la mijoteuse
- Assembler dans la mijoteuseDéposez les oignons caramélisés dans le fond de la mijoteuse. Ajoutez les boulettes dorées par-dessus. Versez le bouillon de bœuf et la sauce Worcestershire. Remuez délicatement pour bien enrober les boulettes et les oignons. Couvrez la mijoteuse et faites cuire à feu doux pendant 4 heures, ou à feu moyen pendant 2 heures, jusqu'à ce que les boulettes soient tendres et cuites à cœur.Repère La sauce mijote doucement et les boulettes sont immergées.Température de sécurité 71 °C à cœur (viande hachée)Astuce Si vous êtes pressé, la cuisson à feu moyen réduit le temps, mais la cuisson lente donne des boulettes plus fondantes.
Après la cuisson, la sauce doit avoir réduit légèrement et être parfumée. Les boulettes sont tendres et se défassent à la fourchette. L'odeur est riche et réconfortante, mêlant les oignons caramélisés et le bouillon de bœuf. Vérifiez que les boulettes sont cuites à cœur en en coupant une : la viande doit être uniformément cuite, sans zone rosée.
Gratinage et finition
- Gratiner au fromageUne fois la cuisson terminée, préchauffez le four en position gril. Transférez les boulettes et leur sauce dans un plat allant au four, ou laissez-les dans la mijoteuse si elle supporte le gril. Parsemez généreusement de fromage râpé sur le dessus. Passez sous le gril pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré.Repère Le fromage est fondu et commence à buller.Température de sécurité 71 °C à cœur (viande hachée)Astuce Surveillez attentivement sous le gril pour éviter que le fromage ne brûle.
- Parsemer de persil et servirSortez le plat du four et laissez reposer 2 minutes. Parsemez de persil frais haché juste avant de servir. Servez les boulettes bien chaudes, nappées de la sauce aux oignons et accompagnées de pain grillé ou de pommes de terre vapeur.Repère Le persil apporte une touche de fraîcheur et de couleur.Astuce Pour une présentation soignée, servez dans des bols individuels avec une tranche de pain grillé.
Le fromage est fondu, doré et bouillonne légèrement. La surface est gratinée avec des zones croustillantes. Le persil frais apporte une touche de couleur et de fraîcheur. Vérifiez que le fromage n'est pas brûlé : il doit être doré mais pas noirci. Le plat est prêt à être servi immédiatement.
Les erreurs à éviter
L'erreur la plus courante est de faire cuire les boulettes trop longtemps à la poêle, ce qui les dessèche. Elles doivent seulement être colorées, pas cuites à cœur.
Une autre erreur est de ne pas caraméliser suffisamment les oignons : ils doivent être bien dorés, pas juste translucides, pour développer leur saveur sucrée. Enfin, ne salez pas trop la sauce, car le bouillon et le fromage sont déjà salés. Goûtez avant d'ajouter du sel supplémentaire.
Comment savoir si c’est cuit
Les boulettes sont cuites lorsqu'elles atteignent une température interne de 71 °C. Elles doivent être fermes mais encore tendres à la pression, et la sauce doit être épaisse et brillante. Le fromage gratiné doit être fondu et doré par endroits.
Pour vérifier la cuisson, coupez une boulette en deux : l'intérieur doit être uniformément brun, sans trace de rose. Laissez reposer 5 minutes avant de servir pour que les jus se répartissent.
- Viande hachée : 71 °C à cœur
- Plats aux œufs : 71 °C à cœur
- Pièces de viande entières : 63 °C à cœur, puis 3 minutes de repos
À suivre · Partie 3 sur 3
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