Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients
Boulettes de viande au barbecue, fondantes et caramélisées au four

- Prép.
- Cuisson
- Total
- Portions
- 4
Ces boulettes de viande au barbecue sont le plat réconfortant par excellence : fondantes à l’intérieur, enrobées d’une sauce brillante et caramélisées au four. La cuisson au four permet d’obtenir une texture incroyablement tendre, tout en développant des notes fumées et sucrées.
Une recette simple à réaliser avec des ingrédients du quotidien, qui fera l’unanimité à table. Préparez-les pour un dîner de semaine ou pour impressionner vos convives lors d’un repas convivial.
La vidéo montre des boulettes de viande nappées d’une sauce barbecue épaisse, cuites au four jusqu’à ce qu’elles soient brillantes et caramélisées. La cuisson lente à température modérée permet à la sauce de pénétrer la viande tout en créant une croûte légèrement collante et savoureuse.
Ces boulettes sont parfaites servies avec une purée, des pâtes ou simplement sur du pain. La recette est généreuse et conviviale, idéale pour un repas familial.
Ingrédients
- 500 g de viande de bœuf hachée
- 50 g de pain de mie rassis
- 100 ml de lait
- 1 oignon jaune
- 2 gousses d'ail
- 1 œuf
Sauce barbecue
- 250 ml de sauce barbecue
- 2 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
- 1 c. à café de sel
- 1/2 c. à café de poivre noir moulu
Pourquoi cette recette fonctionne
La méthode de cuisson au four est idéale pour ces boulettes : elle permet une cuisson uniforme sans surveillance constante, et la chaleur sèche du four fait réduire la sauce barbecue, créant un glaçage caramélisé et brillant.
Contrairement à une cuisson à la poêle, les boulettes restent tendres et juteuses, car elles ne sont pas saisies à feu vif, mais cuites en douceur.
Le mélange de viande hachée avec du pain de mie trempé dans le lait, appelé panade, est la clé pour obtenir des boulettes fondantes. Cette technique retient l’humidité et empêche la viande de devenir sèche à la cuisson. La sauce barbecue, quant à elle, apporte une acidité et une douceur qui équilibrent parfaitement le goût de la viande.
Notes et substitutions
Pour cette recette, choisissez une viande de bœuf hachée avec un peu de gras (15 à 20 % de matières grasses) pour des boulettes plus savoureuses.
Vous pouvez également utiliser un mélange de bœuf et de porc. La sauce barbecue peut être du commerce ou maison, mais assurez-vous qu’elle soit de bonne qualité, car elle est l’élément central du plat.
Le pain de mie rassis est un ingrédient clé pour la texture, mais vous pouvez le remplacer par de la chapelure fine. Si vous n’avez pas de lait, utilisez de l’eau ou un bouillon. Pour une version sans gluten, utilisez du pain sans gluten et vérifiez que la sauce barbecue est bien sans gluten.
- viande de bœuf hachée : mélange de bœuf et de porc hachés pour plus de moelleux, ou viande de poulet hachée pour une version plus douce.
- pain de mie rassis : chapelure fine, à ajuster la quantité pour obtenir une texture homogène.
- miel : sirop d'érable ou sucre de canne pour une touche de douceur différente.
- sauce barbecue du commerce : sauce barbecue maison : mélangez du ketchup, de la cassonade, du vinaigre et des épices.
Matériel
- Grand bol
- Plaque de cuisson
- Papier sulfurisé
- Pinceau de cuisine
- Four
À suivre · Partie 2 sur 3
6 étapes · 25 min de cuisson · les repères à chaque étape
La préparation pas à pas (partie 2)