Plats principaux · Partie 2 sur 3 : Préparation
Boulettes au barbecue fondantes, cuites au four La préparation pas à pas

- Prép.
- Cuisson
- Total
- Portions
- 4
Avant de commencer
Avant de commencer, sortez la viande du réfrigérateur et laissez-la tempérer pendant 15 minutes. Préchauffez le four à 200 °C. Préparez tous les ingrédients : épluchez et hachez l'oignon et l'ail, mesurez la chapelure, l'œuf, la sauce barbecue, le miel, la sauce soja et le vinaigre.
Couvrez une grande plaque de cuisson de papier sulfurisé. Vous aurez besoin d'un grand saladier, d'un pinceau de cuisine et d'une balance pour peser la viande.
Les ingrédients en un coup d’œil (9)
- 500 g de viande de bœuf hachée
- 60 g de chapelure
- 1 œuf
- 1 oignon jaune, haché finement
- 2 gousses d'ail, émincées
- 250 ml de sauce barbecue
- 2 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
Préparation
Préparation des boulettes
- Préparer les boulettesDans un grand saladier, mélangez la viande de bœuf hachée, la chapelure, l'œuf, l'oignon haché et l'ail émincé. Salez et poivrez. Malaxez jusqu'à obtenir une préparation homogène, sans trop travailler la viande pour garder les boulettes tendres.Repère La préparation est homogène et se tient bien.Astuce Humidifiez légèrement vos mains pour former des boulettes sans que la viande ne colle.
- Former les boulettesAvec vos mains, formez des boulettes de taille régulière, d'environ 4 cm de diamètre. Déposez-les au fur et à mesure sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en les espaçant légèrement.Repère Vous obtenez environ 20 boulettes de taille égale.Astuce Pour des boulettes uniformes, utilisez une cuillère à glace.
À la fin de cette phase, vous avez un saladier de viande assaisonnée et environ 20 boulettes régulières sur la plaque. La préparation doit être homogène et les boulettes doivent tenir sans se déformer.
Si elles semblent trop molles, ajoutez un peu de chapelure. Si elles sont trop sèches, ajoutez une cuillère d'eau.
Préparation de la sauce et nappage
- Préparer la sauce barbecueDans un bol, mélangez la sauce barbecue, le miel, la sauce soja et le vinaigre de cidre. Remuez jusqu'à ce que le miel soit bien dissous et que la sauce soit homogène.Repère La sauce est lisse et brillante.Astuce Goûtez la sauce et ajustez l'équilibre sucré-acidulé selon vos préférences.
- Napper les boulettesÀ l'aide d'un pinceau de cuisine, badigeonnez généreusement chaque boulette de sauce barbecue. Retournez-les pour bien les enrober de tous les côtés.Repère Les boulettes sont entièrement recouvertes de sauce.Astuce Gardez un peu de sauce pour un second badigeonnage en fin de cuisson.
La sauce est lisse et brillante, avec un équilibre sucré-acidulé agréable. Les boulettes sont entièrement recouvertes de sauce, prêtes à être enfournées. La plaque est recouverte de papier sulfurisé, ce qui évitera que la sauce ne colle.
Cuisson et caramélisation
- Cuire les boulettesPréchauffez le four à 200 °C. Enfournez la plaque et faites cuire les boulettes pendant 25 à 30 minutes, en les retournant et en les badigeonnant de sauce à mi-cuisson. Elles doivent être bien caramélisées et cuites à cœur.Repère Les boulettes sont brillantes et caramélisées, la sauce bouillonne doucement.Température de sécurité 71 °C à cœur (viande hachée)Astuce Si la sauce colle trop, ajoutez un filet d'eau dans la plaque.
- Vérifier la cuissonPour vérifier la cuisson, coupez une boulette en deux : la chair doit être rosée à l'intérieur, sans trace de viande crue. La température interne doit atteindre 71 °C.Repère La boulette est cuite à cœur, juteuse et tendre.Température de sécurité 71 °C à cœur (viande hachée)Astuce Utilisez un thermomètre à viande pour être précis.
Les boulettes sont cuites à cœur, avec une température interne de 71 °C. La sauce est caramélisée et brillante, les boulettes sont légèrement collantes et dégagent une odeur fumée et sucrée. Laissez-les reposer 2 minutes avant de servir.
Les erreurs à éviter
Ne pas trop travailler la viande : cela rendrait les boulettes dures. Utilisez une main légère et arrêtez dès que le mélange est homogène. Ne faites pas cuire les boulettes à trop haute température, sinon la sauce brûlerait avant que la viande soit cuite.
Surveillez la cuisson et retournez les boulettes à mi-cuisson pour une caramélisation uniforme. Si la sauce colle trop, ajoutez un peu d'eau dans la plaque.
Comment savoir si c’est cuit
Les boulettes sont cuites lorsque leur température interne atteint 71 °C. Pour vérifier sans thermomètre, coupez une boulette en deux : la chair doit être rosée à l'intérieur, sans trace de viande crue.
La sauce doit être caramélisée et collante, et les boulettes doivent être brillantes. Laissez-les reposer 2 minutes avant de servir pour que les jus se répartissent.
- Viande hachée : 71 °C à cœur
- Plats aux œufs : 71 °C à cœur
- Pièces de viande entières : 63 °C à cœur, puis 3 minutes de repos
À suivre · Partie 3 sur 3
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