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Plats principaux · Partie 1 sur 3 : Ingrédients

Bouchées de poulet au beurre d’ail et fettuccine crémeuses au parmesan

Bouchées de poulet dorées et fettuccine crémeuses au parmesan dans une assiette blanche
Prép.
Cuisson
Total
Portions
4
Dont 3 min de repos

Transformez votre dîner en une expérience digne d'un restaurant italien avec ces bouchées de poulet au beurre d'ail et leur sauce crémeuse au parmesan. Ce plat associe la tendreté du poulet doré à la générosité d'une sauce maison onctueuse, le tout nappant parfaitement des fettuccine fraîches.

C'est la recette idéale pour ceux qui recherchent une satisfaction immédiate avec des ingrédients simples et une technique maîtrisée en quelques minutes seulement.

Cette recette met à l'honneur le mariage classique du beurre, de l'ail et du parmesan. Le secret réside dans la saisie vive du poulet pour sceller ses sucs, suivie d'une émulsion délicate de la crème et du fromage directement dans la poêle.

Le résultat est une assiette harmonieuse où chaque bouchée de poulet se marie à la douceur des pâtes. Suivez ces étapes précises pour obtenir une texture parfaite, sans aucune complication, pour un repas qui ravira tous les gourmands autour de la table.

Ingrédients

4 portions · pour 4 personnes

Poulet

  • 600 g de blancs de poulet, coupés en bouchées

Sauce

  • 50 g de beurre doux
  • 3 gousses d'ail, hachées
  • 200 ml de crème liquide entière
  • 100 g de parmesan râpé

Pâtes

  • 400 g de fettuccine

Finition

  • Persil frais ciselé, pour servir
Contient : gluten, lait

Pourquoi cette recette fonctionne

La méthode de cuisson en une seule poêle après la préparation des pâtes permet aux sucs de cuisson du poulet de parfumer intensément la sauce. En ajoutant le parmesan progressivement dans la crème chaude, on obtient une texture veloutée qui adhère parfaitement aux fettuccine, garantissant une expérience gustative homogène et riche.

La découpe du poulet en bouchées uniformes assure une cuisson rapide et homogène, évitant ainsi le dessèchement de la viande. Le repos du poulet après la saisie est une étape cruciale pour permettre aux fibres musculaires de se détendre, assurant une tendreté optimale avant de le réintégrer dans la sauce crémeuse finale.

Notes et substitutions

Pour cette recette, privilégiez un parmesan affiné que vous râpez vous-même au dernier moment, car il fondra beaucoup mieux qu'un produit déjà râpé industriellement.

Utilisez une crème entière à 30 % de matière grasse pour obtenir la consistance crémeuse caractéristique sans avoir besoin d'ajouter d'épaississants artificiels.

Le choix du matériel influe sur la qualité du résultat : une poêle à fond épais en inox ou antiadhésive est recommandée pour une répartition uniforme de la chaleur.

Si vous n'avez pas de fettuccine, des tagliatelles ou des linguine conviennent parfaitement pour absorber la sauce. Veillez à ne pas trop cuire l'ail pour éviter toute amertume.

  • fettuccine : linguine ou tagliatelles
  • crème liquide entière : crème semi-épaisse

Matériel

  • grande poêle
  • grande casserole
  • balance de cuisine
  • verre doseur
  • spatule
  • râpe

Dans la partie 2 : la méthode

  1. Préparation des pâtes · 1 étapeCuisson des pâtes
  2. Saisie du poulet · 1 étapeSaisie du poulet
  3. Liaison de la sauce · 1 étapePréparation de la sauce et finition

À suivre · Partie 2 sur 3

3 étapes · 15 min de cuisson · les repères à chaque étape

La préparation pas à pas (partie 2)